Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
Velsmagende, naturligt sødede snacks.
Ingredienser
Vejledninger
- Fjern stene fra dadlerne så du kan har 225 g.
- Put dadler, kokosolien, kakaopulver og vaniliesukker i en foodprocessor og bland det hele til en sammenhængene masse.
- Lav massen til Ca. 16 kugler af Ca 19-20 g stk. Hvis massen er for blød kan man sætte den på køl i 20-30 min.
- Tril kuglerne i kokosmel.
- Opbevares i køleskabet.
1 medlemmer har tilføjet denne opskrift til deres kogebog.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Snacks
Nyeste Opskrifter
|
Sunde panderkager på blændede havregryn.
|
|
Pandekager med banan og havregryn.
|
|
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.
|
|
En forfriskende og tilfredsstillende smoothie, fantastisk til frokost eller snack efter træning.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 78 kalorier i 1 portion Dadelkugler.
|
|
Kalorie Opdeling: 37% fedt, 59% kulhyd., 4% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
325 kj
4%
78 kcal
Fedt
3,53g
5%
Mættet Fedt
0,257g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,07g
Flerumættet Fedt
0,012g
Kulhydrater
12,47g
5%
Sukkerarter
9,78g
11%
Kostfibre
1,6g
Protein
0,77g
2%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
116mg
6%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (59%)
Fedt (37%)
Protein (4%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|