Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2018
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1150 kcal
|
Fedt: 59,55g | Prot.: 77,84g | Kulhyd.: 74,65g.
Morgenmad: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Айналайын Молоко 2,5%, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Frokost: Эмиль Сыр Адыгейский , Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка на Гриле. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Курочка Ряба Грудка, Помидоры. Snacks/Andet: Эмиль Сыр Адыгейский , Dr.Korner Хлебцы Гречневые. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lyazzat7777's Vægt Historie
|