Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2018
|
107,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 32,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1824 kcal
|
Fedt: 111,67g | Prot.: 63,86g | Kulhyd.: 146,66g.
Morgenmad: Мералад Урбеч из Амаранта Белого, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Фаберлик Каша Мультизлаковая с Черникой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, NL International DrainEffect. Frokost: Капустный Салат, Ашан Самаркандская Халва, Сыр Тильзитер, Grow Food Уха из Горбуши, Атрус Хлеб Докторский, Ариант Мясо Дерквенское Прессованное. Aftensmad: Ариант Мясо Дерквенское Прессованное, Окей Хлеб Докторский, Сыр Тильзитер, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Andet: NL International DrainEffect. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|