|
Жирок вокруг пупка - должен ли он быть? Вроде как, пишут, это НЗ для женщин. Но, как я понимаю, у качков на животе сразу под кожей мышцы? Поделитесь мнением на сей счет.
|
1587 kcal
|
Fedt: 56,25g | Prot.: 69,28g | Kulhyd.: 207,51g.
Morgenmad: ЗАО Шестаково Молоко Нашей Дойки 3,6%, Батон Нарезной, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок. Frokost: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом, Цветная Капуста, Макфа Пшеничная Мука, Благода Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картошка Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aftensmad: ARO Чернослив без Косточки Сушеный, Каждый День Курага, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Пшеничная Мука, Благода Сметана 15%, Цветная Капуста. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Ашан Кешью Сушеный, Магнит Банан. mere..
|
|
1994 kcal
|
Motion:
Massage - 20 minutter, Strygning - 2 timer, Undervisning - 20 minutter, Støvsugning - 20 minutter, Bruser - 30 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 3 timer og 34 minutter, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 15 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 20 minutter, Husarbejde - 20 minutter, Trapper (Trappemaskine) - 1 minut, Kontorarbejde - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Видимо, он только у меня (((
05 maj 18 af medlem: tana98nov
|
интересно, что вас волнует именно область вокруг пупка 😅 вы в целом смотрите, если % жира в вашем теле не большой и вам нравится отражение в зеркале - то все норм)
05 maj 18 af medlem: ledy_larina
|
У подсушенных мужчин атлетов действительно под кожей сразу мышцы. Тогда как у девушек небольшой слой жира между кожей и мышцами обычно есть. Почитайте про сушку, или может застой воды в организме у вас.
05 maj 18 af medlem: Marisha Baluba
|
ledy_larina, ну это же очевидно: волнует то, что есть )
05 maj 18 af medlem: tana98nov
|
Marisha Baluba, воды лишней нет. Жирок есть кружочком вокруг пупка, даже, скорее, ниже пупка. Вот я и думаю, он должен быть в каком-то количестве, или надо попробовать избавиться от него...
05 maj 18 af medlem: tana98nov
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tana98nov's Vægt Historie
|