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我自己來慚悔。
今天早上因為忙著吸塵+拖地，早餐太晚吃，結果中午為了犒賞自己早上好辛苦，竟然吃了一塊泰式椒麻雞😂😂😂😂!
好本末倒置啊XD
明明難得有努力運動的耶，噗哈哈哈哈！
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1469 kcal
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Fedt: 60,92g | Prot.: 67,27g | Kulhyd.: 161,01g.
Morgenmad: 紅豆麵包, 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂, 牛奶. Frokost: 炸雞排. Aftensmad: 便當. mere..
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1496 kcal
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Motion:
Husarbejde - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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