Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2018
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1287 kcal
|
Fedt: 25,44g | Prot.: 112,44g | Kulhyd.: 157,30g.
Morgenmad: Мёд, Яичный Желток, Выгодная Покупка Пшено, Миндаль, Фундук Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яичный Белок. Frokost: Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яичный Белок, Гречка, Куриная Грудка. Aftensmad: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер, Фрутилад Банан и Клубника, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Айдиго Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Andet: Сладкий Снег Суфле Нежное, НЕВА Мини-Зефир, Сушеный Кокос. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina7766's Vægt Historie
|