|
Сколько километров и шагов проходите вы? В будние дни я обычно прохожу 3-5 км, на выходных получается больше)
|
1262 kcal
|
Fedt: 52,59g | Prot.: 96,41g | Kulhyd.: 104,60g.
Morgenmad: Фундук Фундук, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом, Сырники Домашние, Яичница. Frokost: Пятерочка Апельсин, Картошка Вареная, Говяжий Стейк (Только Постный). Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Икра Лососевая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русское Море Форель Слабосоленая. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Киви, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Chiaru Семена Чиа. mere..
|
|
 Kommentarer
Я прям столько же хожу если брать в среднем за месяц.
05 maj 18 af medlem: r270572002
|
В среднем 8-9 тысяч шагов, в будни где-то 11-17
05 maj 18 af medlem: Оленька Бочарова
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|