|
體脂45.4
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1746 kcal
|
Fedt: 122,48g | Prot.: 97,58g | Kulhyd.: 77,51g.
Morgenmad: 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）, 義美 蔥抓餅, 泡菜. Frokost: Kirkland 胡桃, 7-11 7-11 日式雞腿肉串燒. Aftensmad: 豆干, 雞大腿肉（烘烤）, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|