Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2018
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1237 kcal
|
Fedt: 56,74g | Prot.: 80,80g | Kulhyd.: 100,07g.
Morgenmad: Bio Max Био-Йогурт Персик, Джюгас Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Frokost: Простоквашино Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Лук. Aftensmad: Полет Зефир в Шоколаде. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|