Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2018
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1524 kcal
|
Fedt: 55,49g | Prot.: 111,66g | Kulhyd.: 136,63g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Раменский Мясокомбинат Говядина Любительская , Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Frokost: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Семейные Секреты Смесь Лесных Грибов, Yelli Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный, Агрофирма Боровская Филе Цыпленка-Бройлера без Кожи. Aftensmad: Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Andet: Орехи Макадамии, Простоквашино Снежок 2,5%, Яблоки Гала. mere..
|
|
3398 kcal
|
Motion:
Cykling - 50 minutter, Apple Health - 23 timer og 10 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ae.kiseleva's Vægt Historie
|