gaechka_elena's Dagbog, 06 maj 18

Ну ооочень сытный завтрак!
КБЖУ: 474/23/22/46, тут ещё и кусочек темного 70% шоколада 🍫😊

---

1555 kcal

Fedt: 58,01g | Prot.: 81,07g | Kulhyd.: 169,53g.   Morgenmad: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Окей Форель Слабосоленая , Яйцо Всмятку, Мистраль Гречка уже Сваренная 1 К 2, Parmalat Молоко 2,5%. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Окей Сыр Плавленый , Холлендер Сыр 17%, Огурец (с Кожурой), Лента Филе Индейки, Агро-Альянс Спагетти, Творог 5%. Aftensmad: Вино Сухое, Ашан Форель Карельская. Snacks/Andet: Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Storck Toffifee , Окей Груша Конференс, Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mere..

1737 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..