Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2018
|
111,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 41,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
968 kcal
|
Fedt: 23,89g | Prot.: 101,61g | Kulhyd.: 83,98g.
Morgenmad: Сметана, Апельсин, Кофе с Сахаром, Белая Мука, Сахар, Яйцо, Творог 5%. Frokost: Куриная Грудка на Гриле, Пекинская Капуста, Помидоры, Mission Deli Тортилья. Aftensmad: Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andet: Bio Баланс Кефирный 1%, Энерджи Про Протеин. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|