Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2018
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1342 kcal
|
Fedt: 38,25g | Prot.: 106,15g | Kulhyd.: 145,20g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Греческий Йогурт, Творог 0%. Frokost: Помидорка 100% Томатная Паста, Чеснок, Баклажан, Грибы, Помидоры, Гранфор Сыр Тильзитер, Лапша Удон. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Snacks/Andet: Сырники Домашние, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadia-nova's Vægt Historie
|