Heute gibt es wieder eine berechnete Mini Sünde 😋

Vis Kost Kalender, 07 maj 2018:
1265 kcal Fedt: 37,35g | Prot.: 77,35g | Kulhyd.: 152,92g.   Morgenmad: Gesunder Apfel-Zimt-Kuchen, Gurke (mit Schale), Lidl Eisbergsalat, Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Lachsschinken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Backpulver, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Spiegelei, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Barre Alkoholfreies Bier , Birkel Suppennudeln, Edeka Suppengemüse, Porree, Larco Hühnerbrühe. Aftensmad: REWE Delikatess Gewürzgurken, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Leichte Scheiben, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Harry Vollkorntoast. mere..
886 kcal Motion: Trampolin - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..

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Kommentarer 
Traumhaft 😍 ich muss meinen Mann nötigen das Sandwicheisen aus der Garage zu holen 
07 maj 18 af medlem: SeiN_MaulwurF
Ja, und ich finde mit vollkorntoast geht das von der Sünde her und es sind ja so nur 436kcal 🙈 
07 maj 18 af medlem: esche85

     
 

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