Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2018
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1079 kcal
|
Fedt: 45,69g | Prot.: 88,32g | Kulhyd.: 80,45g.
Morgenmad: Магнит Сыр Маасдам, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Хлеб Бородино. Frokost: Окское Яичный Белок, Помидоры, Bonduelle Кабачковая Икра, Курица Вареная. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кунгурский Сметана 15%, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками. Snacks/Andet: Данон Творог Мягкий 5%, Просто Мёд. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|