JuliaOmsk's Dagbog, 08 maj 18

Вот это вес скачет!!! Вчера 54,7кг
53,5 kg Indtil videre tabt: 6,1 kg.    Stadig tilbage: 1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 maj 2018:
1295 kcal Fedt: 55,59g | Prot.: 90,47g | Kulhyd.: 110,07g.   Morgenmad: Десерт Творожный Бананово-Шоколадный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Салат с Тунцом, Крабовыми Палочками, Фасолью и Капустой. Frokost: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами. Aftensmad: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Салат с Тунцом, Крабовыми Палочками, Фасолью и Капустой. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Банан, Пирог с Капустой. mere..
1303 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 8,4 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


JuliaOmsk's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.