Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2018
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1220 kcal
|
Fedt: 23,83g | Prot.: 129,02g | Kulhyd.: 121,86g.
Morgenmad: Roshen Черный Шоколад 78%, Селянське Молоко 1,5%, AXA Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Frokost: Куриное Филе на Гриле. Aftensmad: Рудь Творог Нежирный, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Яблоко Зеленое, Апельсин, Лимон. Snacks/Andet: Лимон, Молокія Кефир 1%, Банан, Рудь Творог Нежирный, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jakarda Joy's Vægt Historie
|