Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2018
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1783 kcal
|
Fedt: 67,09g | Prot.: 141,78g | Kulhyd.: 149,55g.
Morgenmad: Красная Цена Курага, Saint Eloi Томатное Пюре с Прованскими Травами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Frokost: Зеленая Стручковая Фасоль, Котлеты говядина, свинина и клетчатка, Вастэко Макароны из Полбы Отварные. Aftensmad: Глобус Гурмэ Суп с Белыми Грибами, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Andet: Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сырники для Спортсмена, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Курага, Billa Яблоко Гренни Смит . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Голодные глаза's Vægt Historie
|