|
Мои замеры перед началом работы над собой:
ОТ - 72
ОБ - 91
ОГ - 88
Живот под талией - 84
Бицепс - 23
Обхват одного бедра- 53
Икра - 33
Щиколотка - 21
|
1255 kcal
|
Fedt: 50,90g | Prot.: 54,46g | Kulhyd.: 154,15g.
Morgenmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Петрушка, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Борщ. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Банан, Фундук Фундук. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
HoneyCatherine's Vægt Historie
|