Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2018
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78,7 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3672 kcal
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Fedt: 110,11g | Prot.: 68,13g | Kulhyd.: 451,79g.
Morgenmad: Bitburger Premium Pils, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Mohrenkopf, Banane. Frokost: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Kartoffelbrei, Kinder Country. Aftensmad: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chickenburger, McDonald's McSundae. Snacks/Andet: Eat Real Quinoa Chips, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola, Kinder Pingui. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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