shahidax1's Dagbog, 09 maj 18

lunch

Vis Kost Kalender, 09 maj 2018:
2245 kcal Fedt: 73,18g | Prot.: 149,54g | Kulhyd.: 247,27g.   Frokost: USN Diet Fuel Ultralean (Bottle), Nando's Perinaise, Apples, Tesco Broccoli Florets, Avocados, Birds Eye Steam Fresh Super Sunshine Mix, Beetroot, Uncle Ben's Express Wholegrain Rice, Baked or Grilled Cod. Aftensmad: Tesco Salmon Fillets, Sweet Potato. Snacks/Andet: Powerbar Protein Plus Chocolate, Ronnie Coleman Protein Bar, Asda Chosen By You Brownie Mini Bites, Green Tea, Coffee, Tropicana Essentials, Tesco Frozen Strawberries, Blueberries, Yeo Valley Natural Yogurt, Bananas. mere..
494 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


shahidax1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.