|
ОБ-91,5см.;ОТ-63,5см.;ОГ-82,5см.;
Обхват бедра:52см./52см.;
Голень-33см./33,5см.
Обхват по линии пупка-71,5см.
жир-19,7%;
вода-59,3%;
мышцы-37,7%.
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2057 kcal
|
Fedt: 71,59g | Prot.: 107,61g | Kulhyd.: 231,31g.
Morgenmad: Ленивые Вареники с Манкой, ТМ "Богодухівський Молзавод" Масло Сливочное 83% Жира, Сметана 15%, Магнит Банан, Блины с Творогом, Замороженная Черника. Frokost: Mlekpol Serek Smietankowy Cream Chese Faciaty, Родинна Ковбаска Рулет З М’Яса Курки І Свинини “Курка Фарширована” Першого Сорту, Полонинський Хліб Хлібчик "Бородино" 350Г, Сухарики Домашние, Тыквенный Крем-Суп. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Салат с Рукколой и Брынзой, Рыба на Гриле. Snacks/Andet: Имбирное Печенье, Соленики, Каждый День Соломка Соленая, Сахар, Клубника, Внуковы Мороженое Лимонное , Шоколадное Мороженое, Йогурт Домашний, Красная Цена Овсяное Печенье, Roshen Цитрусовый Микс, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|