Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2018
|
102 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
885 kcal
|
Fedt: 17,49g | Prot.: 127,57g | Kulhyd.: 47,41g.
Morgenmad: Cebollas, Tomates, Clara de Huevo, Atún en Agua (Enlatado), Albóndiga de Res 30G. Frokost: Zumo de Limón, Bolillo, Pescado, Pulpo, Camarones al Horno o a la Parrilla, Pescado a la Parrilla, Patatas Cocidas, Arroz Blanco. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marco alejandro munoz casas's Vægt Historie
|