Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2018
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81,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2719 kcal
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Fedt: 112,40g | Prot.: 161,21g | Kulhyd.: 193,94g.
Morgenmad: gaspari nutrition プロテイン PRECISION. Frokost: マクドナルド マックフライポテト(S), 特大チーズバーガー. Aftensmad: サッポロビール エビスビール, スパークリングワイン, モッツァレラチーズ, 食パン, 伊藤ハム ポークビッツ, エビ, ホタテ, タコ. Snacks/Andet: グリコ SUNAO 抹茶ソフト, バニラアイスクリーム, タリーズコーヒー タピオカほうじ茶ラテ. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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