Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2018
|
49 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1272 kcal
|
Fedt: 38,81g | Prot.: 93,76g | Kulhyd.: 139,29g.
Morgenmad: 馬可先生 芝麻雜糧饅頭, 漢堡排. Frokost: 福記 滷蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞胸肉, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 花椰菜. Aftensmad: 麥當勞 (McDonald's) 吉事漢堡. Snacks/Andet: 奇異果. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|