ptichya.lichnost88's Dagbog, 10 maj 18

Сытный и простой обед:
• Салат из огурца, помидоры, болгарского перца и зелени, заправленный творожным зерном в сливках 5%
• Два гречневых хлебца + два куска низкокалорийной филейной ветчины + расплавленный твердый сыр

---

1338 kcal

Fedt: 69,70g | Prot.: 90,52g | Kulhyd.: 96,65g.   Morgenmad: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Кофе, Миндаль, Виноград, Наша Корова Творог Обезжиренный. Frokost: Ровеньки Сыр Пошехонский, Коровино Нежная Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Купаты Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Яйцо, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. mere..