Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2018
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92 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1691 kcal
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Fedt: 79,32g | Prot.: 53,14g | Kulhyd.: 196,85g.
Morgenmad: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Chamyto Big Leite Fermentado. Frokost: Tang Refresco em Pó, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Antepasto de Berinjela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Aftensmad: Antepasto de Berinjela, Omelete. Snacks/Andet: Vitamina de Abacate, Nestlé Biscoito Recheado Passatempo, FIT Suco de Laranja, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Torta de Atum, Mexerica, Trident Chiclete. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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