Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2018
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1130 kcal
|
Fedt: 52,38g | Prot.: 37,81g | Kulhyd.: 139,97g.
Morgenmad: Бодрая Корова Мороженое Шоколадное. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина, Яблоко Голден. Aftensmad: Ячневая Каша, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Авокадо. Snacks/Andet: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Оливковое Масло, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|