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🎶🎵 gute Nacht Freunde, es ist Zeit für mich zu geh‘n,...🎶🎵 🎤
🙋♀️ eine gute und erholsame Nacht wünsche ich euch! 😴💤
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1161 kcal
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Fedt: 36,41g | Prot.: 79,42g | Kulhyd.: 133,20g.
Morgenmad: Tomaten, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Berschneider Graved Lachsfleisch, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Backpulver, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Wassermelone. Frokost: Obstsalat, Erdbeerkuchen, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Zitronensaft, Brokkoli, Kohlrabi, Rote Paprika, Möhren, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Fischer Stolz Lachsforellenfilet, Rotbarsch. Snacks/Andet: Haribo Sea Friends. mere..
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 Kommentarer
Wir wiegen genauso viel und haben auch das gleiche Ziel:)
Ich bin gespannt wie es bei uns beiden läuft!
10 maj 18 af medlem: sunishine
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Ja, das bin ich auch! Ich habe ja schon ein bisschen was hinter mir,... habe um Weihnachten rum mit 96,6 kg angefangen (wobei ich glaub ich mehr hatte, mich aber nicht auf die Waage getraut habe 😅) jetzt steht es seit ein paar Tagen, aber das ändert sich bestimmt auch wieder 🤷♀️☺️
10 maj 18 af medlem: esche85
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10 maj 18 af medlem: Rit@mine
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🎶was ich noch zu sagen hätte, dauert eine Zigarette 🎶 und ein letztes Glas im stehn 🎶
10 maj 18 af medlem: TheInvisibleFangirl
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