Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2018
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75,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1599 kcal
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Fedt: 37,63g | Prot.: 52,70g | Kulhyd.: 254,14g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Apfelkompott, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Haferflocken, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Gutfried Geflügelwurst, Rispentomaten, Lidl Sonnenbatzen. Frokost: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Weizenbrötchen. Aftensmad: Knorr Rahm Soße, Gartenkrone Weißer Spargel, Edeka Speisekartoffeln. Snacks/Andet: Dr. Oetker Vanille Soße, Aldi Riesen-Germknödel mit Pflaumenmusfüllung. mere..
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Taber 2,3 kg om Ugen
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