Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2018
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1351 kcal
|
Fedt: 36,23g | Prot.: 104,39g | Kulhyd.: 156,51g.
Morgenmad: Белевские Сладости Мармелад Ягодные Дольки « МАЛИНА», Карат Творог Зерненый 4%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Frokost: Помидоры Черри, Растительное Масло, Рис Вареный, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Витамин Броколли Капуста Отборная, Podravka Смесь Квартет, Манго. Aftensmad: Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Оливковое Масло, Помидоры, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Белая Дача Молодой Шпинат. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Ого Отруби Ржаные. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|