Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2018
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1203 kcal
|
Fedt: 71,94g | Prot.: 65,78g | Kulhyd.: 78,99g.
Morgenmad: Имбирный Чай, Омлет или Яичница с Овощами. Frokost: Чернослив, Миндаль, Грецкие Орехи, Твердый Сыр Пармезан, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец. Aftensmad: Чай, Запеченный или Жареный Тунец, Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Авокадо Авокадо. Snacks/Andet: Кедровые Орехи , Финик, Грецкие Орехи, Чернослив, Миндаль, Зеленое Яблоко, Чай. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JullyMiller's Vægt Historie
|