Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2018
|
101,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1195 kcal
|
Fedt: 42,71g | Prot.: 77,46g | Kulhyd.: 125,48g.
Morgenmad: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо (Целое), Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная. Frokost: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Danone Даниссимо со Вкусом Крем-Брюле, Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Баланс Кефирный 1%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MaryGoogl's Vægt Historie
|