Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2018
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1266 kcal
|
Fedt: 37,98g | Prot.: 90,12g | Kulhyd.: 145,90g.
Morgenmad: Апельсин, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кокосом, Увелка 5 Злаков Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Frokost: Безе, ВкусВилл Снеки из Сухофруктов. Aftensmad: Приготовленная Брокколи (без Жира), Белковый Омлет, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Минтай Запечённый. Snacks/Andet: Рот Фронт Халва Глазированная, Славица Пломбир на Сливках, Мёд, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Творожная Запеканка ПП. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadejdaAminova's Vægt Historie
|