Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2018
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2740 kcal
|
Fedt: 112,89g | Prot.: 92,68g | Kulhyd.: 341,34g.
Morgenmad: 咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 滿福鮮蔬堡. Frokost: Ikea 霜淇淋, 杯仔蛋糕, 羅宋湯, ikea 馬鈴薯泥, 沙拉, 德國香腸. Aftensmad: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 壽蔬菜海鮮壽司, 7-11鮭魚味噌湯 7-11鮭魚味噌湯. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|