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第38天-午茶 正好在處理分裝奶油就順手打防彈拿鐵咖啡一杯當午茶囉～😋😋
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1492 kcal
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Fedt: 82,21g | Prot.: 120,70g | Kulhyd.: 88,35g.
Frokost: 雞胸肉, 番茄, 小黃瓜, 統一 無糖豆漿, 水煮蛋. Aftensmad: 全聯 澳洲穀飼漢堡排. Snacks/Andet: 統一 無糖豆漿, 咖啡, LEVEL UP CLEAN MCT OIL, PAMPLIE. AOP 法國無鹽發酵奶油. mere..
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 Kommentarer
12 maj 18 af medlem: a_0214
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12 maj 18 af medlem: a_0214
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12 maj 18 af medlem: 弦Jill
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法國潘普麗PAMPLIE AOP 無鹽發酵奶油，我本身很不喜歡奶味重及油的味道跟厚重感，PAMPLIE AOP這款質地較細緻清爽,下面奶油的品牌我都試過你可以先買500克試試，看妳喜歡那一種,質地口感都不一樣喔...
藍斯可LESCURE AOP, 依思尼Isigny Ste Mère AOP, 艾許奶油 Beurre Échiré AOP, 法國鐵塔牌無鹽發酵奶油 Elle & Vire,
還有一款是Organic Valley Cultured奶油 ,這品牌有有出無水奶油(酥油)不是法國AOP認証但是通過HALAL（清真）及Kosher（猶太）的認證。這款單價較高...
妳們可以多嚐試看看找自己喜歡的...😊😊
12 maj 18 af medlem: dorahsieh
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包紙在烘培材料店就買的到，是包牛軋糖紙喔～很好用...😃😃
12 maj 18 af medlem: dorahsieh
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12 maj 18 af medlem: 95bbk
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烘培達人不敢說啦…只是比較愛吃愛做比起煮飯菜更喜歡烘焙蛋糕點心...😋😋😃
12 maj 18 af medlem: dorahsieh
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