Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2018
|
85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
862 kcal
|
Fedt: 44,26g | Prot.: 51,61g | Kulhyd.: 66,65g.
Morgenmad: Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kaanlar Lor Peyniri. Aftensmad: Chia Tohumu, Kinoa, Karabiber, Zencefil, Zerdeçal, Kimyon, Tarçın. Snacks/Andet: Zeytinyağı. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Volkan Aydın's Vægt Historie
|