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1370 kcal
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Fedt: 29,87g | Prot.: 83,09g | Kulhyd.: 190,30g.
Morgenmad: Aldi Milch 1,5%, Herta Finesse Putenbrust, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Brunch Paprika Peperoni (20g), Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%. Aftensmad: Dulano Truthanfleisch, Ja! Passierte Tomaten, Alnatura Toskana Tomatensoße, Barilla Fusilli. Snacks/Andet: DM Eiweißriegel Sportness. mere..
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2324 kcal
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Motion:
Havearbejde - 3 timer, Husarbejde - 2 timer og 30 minutter, Se TV - 1 time, Hvile - 9 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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