Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2018
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2446 kcal
|
Fedt: 105,24g | Prot.: 140,63g | Kulhyd.: 240,98g.
Morgenmad: 豆漿, 蛋餅, 小籠包. Frokost: 紅龍 雞塊, 雞蛋, 杏鲍菇, 維力 炸醬麵, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白(mars抹茶口味). Aftensmad: 豆泥, 7-11 波士頓派, 貢丸, 西瓜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 地瓜葉, 油飯. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|