Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2018
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1398 kcal
|
Fedt: 45,62g | Prot.: 73,98g | Kulhyd.: 176,95g.
Morgenmad: Галушки, Красный Октябрь Трюфель, Чистая Линия Мацони. Frokost: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курага. Snacks/Andet: Мишкино Счастье Медвеган Конфеты , Клубника, Курага, Финик, Арахис. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|