Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2018
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
683 kcal
|
Fedt: 20,12g | Prot.: 94,07g | Kulhyd.: 27,98g.
Morgenmad: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каждый День Творог Обезжиренный, Сывороточный Протеин, Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Frokost: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Красные Помидоры, Печень Свиная. Snacks/Andet: Пепси Пепси Дикая Вишня. mere..
|
|
1859 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer og 28 minutter, Hvile - 12 timer og 32 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
foxylil_18's Vægt Historie
|