Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2018
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1457 kcal
|
Fedt: 57,78g | Prot.: 137,96g | Kulhyd.: 99,00g.
Morgenmad: Merci Молочный Шоколад, Арахис, Cmtech Omega-3 35%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Ясо Тофу Натуральный Соевый Продукт. Frokost: Веселый Молочник Кефир 1%, Пекинская Капуста, Балтимор Кетчуп Адмирал, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Голден Яблоко, Арахисовая Паста Strongций Протеин+Кокос, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Do4a Lab Soy Isolate, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Andet: Гарнец Мука Кукурузная, Творог (Обезжиренный), Яйцо. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|