Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2018
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1559 kcal
|
Fedt: 41,18g | Prot.: 65,02g | Kulhyd.: 226,91g.
Morgenmad: Pågen Lingongrova (40g), Arla Hushållsost Mild 26%, Bregott Bregott Ekologisk. Frokost: Felix Lingonsylt, Keso, Felix Potatisbullar. Aftensmad: Spaghetti, Skinksås. Snacks/Andet: Njie ProPud Ice Cream Tropical Treasure, Osötade Frysta Hallon, Vattenmelon. mere..
|
|
2549 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CorchiDub's Vægt Historie
|