Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2018
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1580 kcal
|
Fedt: 62,15g | Prot.: 78,04g | Kulhyd.: 156,54g.
Morgenmad: Peren, AH Blauwe Bessen, Melkan Magere Milde Kwark, AH Speltmout, Nature's Gift Chia Zaad, Smaakt Gebroken Lijnzaad. Frokost: AH Jonge Bladsla met Veldsla, Avocado, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Speltbrood. Aftensmad: Knorr Ovenpasta Zalm. Snacks/Andet: Jagermeister Jagermeister. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzielove22's Vægt Historie
|