Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2018
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
313 kcal
|
Fedt: 10,26g | Prot.: 23,84g | Kulhyd.: 33,84g.
Morgenmad: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Berna Latte Fresco Scremato, Кофе Эспрессо. Frokost: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Приготовленный Шпинат (Свежий). Aftensmad: Лук, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Andet: Кофе Эспрессо, Sunsweet Prugne California. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
svetlana.grigorenko's Vægt Historie
|