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deslize do final.de.semana kkkk
Mais tudo sobre controle
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83,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1224 kcal
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Fedt: 50,48g | Prot.: 73,69g | Kulhyd.: 128,04g.
Morgenmad: Cafezinho, Água com Limão. Aftensmad: Tangerinas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Andet: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Nanica, Kobber Granola De Cereais, Go Fresh Quinua, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. mere..
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stabil vægt
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vandobombeiro's Vægt Historie
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