Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2018
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
745 kcal
|
Fedt: 41,28g | Prot.: 45,13g | Kulhyd.: 51,26g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Льняное Масло, Кофе с Молоком. Frokost: Хайнц Кетчуп Томатный, Активиа Йогурт Термостатный, Каждый День Сыр Брынза, Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Пару, Кабачок Гриль, Баклажан. Snacks/Andet: Пятерочка Нектарин, Ржаной Хлеб, Яйцо Всмятку. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Дашутка2109's Vægt Historie
|