Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2018
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1505 kcal
|
Fedt: 73,45g | Prot.: 59,97g | Kulhyd.: 155,93g.
Morgenmad: Halfvolle Melk, Appel, Rozijnen. Frokost: Kaas, Tomaten, Gekookt Ei, Ananas, Yoghurt (Vol). Aftensmad: Kroepoek, Gebakken Ei, Trophy Chinese Pindasaus, Nasi Goreng. Snacks/Andet: AH Rode Pitloze Druiven, Lidl Griekse Yoghurt, Perfekt Cashewnoten Ongezouten . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|