|
|
1280 kcal
|
Fedt: 71,53g | Prot.: 57,80g | Kulhyd.: 106,15g.
Morgenmad: Millennium Milk Chocolate "Extra Creamy", Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Сыр Эдам, Гуляш из Говядины, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Салат Овощной со Сметаной, Бананы, Roshen Черный Шоколад Brut, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яготинский Сметана 15%, Сахар, Клубника, Паштет из Куриной Печени, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Эдам. Aftensmad: Финик, Мёд, Творог (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andet: Растворимый Кофе (из Порошка). mere..
|
|
1647 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olga Lapenko's Vægt Historie
|