Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2018
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1313 kcal
|
Fedt: 37,00g | Prot.: 107,65g | Kulhyd.: 142,35g.
Morgenmad: Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Сыр Эдам, Кукурузные Блины, Мюсли. Frokost: Соевый Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Эдам, Makfa Макароны. Aftensmad: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Кефир 1%, Печеночный Торт, Банан, Савушкин Творог 1%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julianna98's Vægt Historie
|